Barueri faz eleição para o Conselho do Idoso

A cidade de Barueri fará eleição para os novos membros do Conselho do Idoso no dia 04 de junho, às 09h, na Secretaria de Ações Sociais e Cidadania (SASC). Criado pela Lei Municipal 1404/03, o Conselho Municipal do Idoso é ligado à Sasc e composto por 12 membros titulares e os respectivos suplentes.
Seis titulares e seis suplentes são representantes do governo municipal, indicados pelas seguintes secretarias: Ações Sociais e Cidadania (1 titular e 1 suplente); Saúde (1 titular, sendo que seu suplente é da Secretaria de Negócios Jurídicos); Educação (1 titular e o respectivo suplente da Secretaria dos Assuntos de Segurança); Cultura e Turismo (1 titular, mais um suplente da Secretaria de Transportes e Suprimentos); Projetos e Construções (1 titular e seu suplente da Secretaria de Controle Urbanístico); Esportes (1 titular e o respectivo suplente da Secretaria de Indústria e Comércio). O mandato dos membros do Conselho será de dois anos, podendo ser reconduzidos por mais um mandato. Lembrando que nenhum cargo é remunerado.
Eleição - Outros seis titulares e seis suplentes serão eleitos entre representantes da sociedade civil através de eleição. Os interessados em concorrer a uma vaga deverão fazer sua inscrição na Secretaria de Ações Sociais e Cidadania, no Departamento Técnico de Apoio e Assessoria ao 3° Setor e às Relações Intergovernamentais, de 18 a 26 de maio.
O Departamento Técnico tem dois dias para analisar o pedido de inscrição. Caso seja indeferido, o reclamante poderá apresentar recurso por escrito no prazo máximo de dois dias após recebimento do indeferimento.
Serão escolhidos 3 representantes, entre gestores e técnicos, indicados pelas organizações não–governamentais de atendimento ao idoso e / ou de garantia e defesa dos direitos do idoso, e 3 idosos usuários das organizações, através de assembleia.
As inscrições podem ser feitas de 18 a 26 de maio, das 8 às 11 horas, e das 13 às 16 horas, na avenida 26 de Março, 1.159, Jardim São Pedro.

Fátima Rodrigues

Apoio Ass. de Imp. da PMB

Foto: ASCOM Barueri

Psiquiatra lamenta que apenas 25% do orçamento da saúde foram usados em 2008

A professora de psiquiatria da Universidade de Brasília (UnB) Maria Alice Toledo, que participa de audiência sobre a assistência à saúde do idoso no Senado, disse que um dos maiores problemas da área é o não direcionamento de recursos para a saúde, como um todo. Ela lembrou que, do total de R$ 20 milhões orçados para o setor em 2008, foram utilizados apenas R$ 6 milhões.
Maria Alice frisou que, nesse contexto, a situação do idoso fica ainda mais frágil, pois ser a parcela da população que mais precisa de atenção na área de saúde. Ela reconheceu, a exemplo de outros especialistas que falam aos senadores das Comissões de Assuntos Sociais (CAS) e de Direitos Humanos (CDH), que o envelhecimento da população no Brasil e no mundo é um dos grandes desafios dos setores de economia e de saúde.
Segundo a especialista, as projeções indicam que o Brasil terá, até 2025, cerca de 32 milhões de idosos (contra 23 milhões atuais). Ela também destacou a gravidade da doença de Alzheimer, que atinge especialmente os mais velhos, e as deficiências do sistema público de saúde, agravando as dificuldades de assistência aos idosos.

Fátima Rodrigues

Apoio Agência Senado

Mais de dois mil participam de Congresso dos Clubes da Melhor Idade

Mais de duas mil pessoas participaram da abertura do XXII Congresso Brasileiro dos Clubes da Melhor Idade e do XI Encontro Luso-Brasileiro do Turismo Sênior, que aconteceu no domingo, 17, no auditório no Centro de Convenções da Natal (RN). A importância do turismo na qualidade de vida na terceira idade foi um dos assuntos destacados durante a cerimônia. A coordenadora de Apoio à Comercialização do Ministério do Turismo, Jurema Monteiro, falou aos presentes sobre programa Viaja Mais Melhor Idade, iniciativa que busca gerar fluxo turístico e renda para os destinos turísticos brasileiros. “Com o programa, o ministério está organizando a oferta e estimulando a demanda de produtos e serviços diferenciados para este público”. Segundo Genilda Baroni, presidente nacional da Associação Brasileira dos Clubes da Melhor Idade (ABCMI), “viajar é a melhor coisa que existe e o congresso, por exemplo, além de ser um fórum de discussão importante é mais um pretexto para o público da terceira idade viajar e se confraternizar”. Durante os quatro dias de congresso serão discutidos importantes temas relacionados à saúde, ao lazer e às políticas públicas voltadas aos brasileiros que ultrapassaram os 60 anos de idade. Marcaram ainda o primeiro dia das atividades, que se estendem até o próximo dia 20, a inauguração da feira de produtos artesanais, apresentações culturais e uma confraternização embalada por forró, xaxado, ciranda, carimbó e comidas típicas. Neste ano, a participação portuguesa no evento ficou prejudicada pela crise econômica mundial. “Em 2008 (quando o evento foi realizado em Salvador), enchemos um avião”, conta Carlos Ruiz, secretário geral da Fundação Inatel, vinculada ao Ministério do Trabalho de Portugal. A entidade atua na promoção da cultura, desporto e turismo para a terceira idade.

Fátima Rodrigues

Apoio ASCOM Embratur

Foto ASCOM/MT

Senador saúda acordo entre aposentados e o Congresso

Nesta segunda-feira, 25, O senador Paulo Paim (PT-RS) fez um relato das negociações entre o movimento dos aposentados e pensionistas e os presidentes da Câmara dos Deputados, Michel Temer (PMDB-SP), e do Senado, José Sarney (PMDB-MA), com vistas à votação de matérias que mudam regras da Previdência Social. Conforme o parlamentar, os resultados alcançados no final da tarde foram positivos, por garantir um cronograma de votações.
Ficou acertado com Temer que, em junho, tão logo sejam votadas as medidas provisórias (MPs), serão colocados em votação o Projeto de Lei da Câmara (PLC 01/07) , que estabelece uma política de valorização do salário mínimo de 2008 a 2023 e que pode vir a atrelar o reajuste das aposentadorias aos aumentos do mínimo, além do PLC 3.299/08, que extingue o fator previdenciário , originário do Senado e da autoria de Paim.
Com a intermediação de parlamentares, os aposentados acertaram, ainda, com Temer, que no dia 8 de julho será realizada uma sessão do Congresso Nacional para o exame dos vetos presidenciais considerados polêmicos, entre os quais o que impediu a extensão do reajuste de 16,67% concedido ao salário mínimo em 2006 a todas as aposentadorias e pensões.
- Os dois mil aposentados avaliaram que era melhor colocar em votação os dois projetos em junho, para em seguida proceder o exame dos vetos, dando um mês de prazo, período em que vão se mobilizar ainda mais. A firmeza e o entusiasmo desses senhores de cabelos brancos me animam a continuar lutando - disse o senador.
Paim fez questão de homenagear o presidente do Senado pela sua disposição em colocar os vetos em exame o mais rápido possível e esclareceu que a ideia de esperar pela apreciação dos vetos mais tarde foi dos próprios aposentados

Fátima Rodrigues

Apoio Agencia Senado

Foto Moreira Mariz/Senado Federal

"O Brasil pode ter idosos de rua", afirma gerentologo social no Senado

Participando de audiência pública na manhã desta terça-feira, 26, o gerontologo social, João Batista de Medeiros, afirmou que o envelhecimento da população brasileira acontece de maneira tão rápida, que, caso esse grupo da população não receba a devida atenção social e de assistência à saúde, o país terá, neste terceiro milênio, "idosos de rua". O especialista, que participa de audiência conjunta realizada pelas comissões de Direitos Humanos (CDH) e de Assuntos Sociais (CAS), informou que, apesar de os idosos representarem 23 milhões de brasileiros, não estão tendo a maioria de seus direitos, previstos pela Constituição e pelo Estatuto do Idoso, respeitados.
Antes de Medeiros, falou a médica geriátrica Elisa Franco de Assis Costa, que enfatizou a necessidade que têm os idosos de um olhar específico e direcionado por parte do sistema público de saúde, porque, nessa fase da vida, os problemas de saúde se intensificam muito. Elisa, que é ex-presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), explicou que essa condição, comum ao Brasil e a todos os países do mundo, e apesar de ser mais ou menos óbvia, precisa ser sempre lembrada. A doutora falou ainda que a maior mortalidade dessa faixa etária ocorre nos hospitais e em pacientes idosos do sexo masculino.

Fátima Rodrigues

Apoio Agência Senado

Audiência pública discute política de assistência ao Idoso

As 09h20 desta terça-feira, 26, iniciou pela senadora Rosalba Ciarlini, DEM/RN, a audiência pública para discutir as políticas de assistência ao idoso. O debate é uma promoção conjunta de duas subcomissões, uma ligada à Comissão de Assuntos Sociais (CAS) e outra à Comissão de Direitos Humanos e Legislação Participativa (CDH). O encontro faz parte de um ciclo de debates sobre a assistência à saúde, que vem sendo promovido pela Subcomissão Permanente de Promoção, Acompanhamento e Defesa da Saúde, que hoje analisa o assunto sob o viés do atendimento ao idoso, especialmente aquele feito pelo Sistema Único de Saúde (SUS). Geriatras, representantes de idosos e do Ministério da Saúde foram convidados para a audiência.

Fátima Rodrigues

Apoio Agência Senado

Vacinação do Idoso atinge 77,15%

A cinco dias do encerramento da 11ª Campanha Nacional de Vacinação do Idoso, já foram vacinados 14.993.824 milhões dos idosos – o que representa 77,18% da população alvo. A meta é imunizar 80% da população com 60 anos ou mais – o que representa 15,5 milhões de pessoas, de acordo com dados do IBGE. Na região Norte, os sete estados (Acre, Amapá, Amazonas, Pará, Rondônia, Roraima e Tocantins) alcançaram a meta. No Nordeste, dos nove estados, somente dois não conseguiram atingir ainda os 80% de cobertura: Bahia (76,52%) e Ceará (79,55%). No Sudeste, apenas o Espírito Santo atingiu a meta (82,34%). No Sul, nenhum dos estados alcançou a cobertura preconizada. No Centro-Oeste, a situação Goiás (87,63%) e Distrito Federal (84,63%).

Neste ano, o MS investiu R$ 162,2 milhões na compra da vacina e montagem da infra-estrutura, que contou com a participação de 241 mil pessoas. Tudo com o objetivo de reduzir os óbitos e as internações causadas pela influenza e suas conseqüências.

Fátima Rodrigues

Apoio Ministério da Saúde

Vinho: A bebida da alma e da longevidade

Comprovado cientificamente, o vinho faz bem a saúde!

Em doses homeopáticas, o vinho tinto faz bem não só para alma, mais também para o coração, o cérebro, o aparelho digestivo, urinário, músculos, ajuda no combate as complicações da obesidade e é anti infeccioso e ainda pode retardar o envelhecimento.

O médico endocrinologista, Antônio Carlos do Nascimento autor do livro Vinho: Saúde e Longevidade, onde aplica todo seu conhecimento e experiência sobre as benefícios dessa bebida milenar, indica que para os homens até duas(150ml) taças ao dia e para as mulheres uma(150ml), observando que caso a pessoa tenha algum problema com bebidas é melhor não abusar.

O vinho combina com carnes, massas ou peixes e é claro com a longevidade que pede, se possível, uma boa companhia tornando o momento perfeito.

Fonte/ Imagens:

Eliane Rodrigues Disponível em www.diariodabeleza.com.br/canal/bem_estar/viver

Banco de Imagens

A nova geração da quarta idade

Uma nova geração ganha força é a quarta idade, sugerida aos cidadãos com 80 anos ou mais.

Baseado em previsões do IBGE, índices de 2004, o Brasil será em 2025 o sexto país do mundo em número de idosos, 34 milhões de habitantes terão mais de 60 an0s.

A quarta idade ganha força, os indicadores mostram que com a alta na espectativa de vida uma em cada 50 pessoas podem chegar ao centenário, a exemplo do que já acontece no Japão e na Suécia.

Os médicos especialistas alertam, que para as pessoas de 80 anos a estrutura física e psicológica se torna bem mais fragil do que dos sexagenários, serão necessárias ações preventivas e especiais para o atendimento a esse público que cresce em ritmo frenético.

Sabe-se que ainda há muitas melhorias, principalmente no Brasil, em termos de estruturação nas áreas de saúde, educação, cultura e moradia. Investimentos em ações governamentais que despertem nas pessoas a educação e cordialidade com que devem tratar esses cidadãos garantido-lhes o mínimo de dignidade.

Fonte: Quarta Idade: será possível envelhecer com dignidade - Artigo Disponível em guaiba.ulbra.tche.br/pesquisas/2007/artigos/psicologia

Pesquisa desenha perfil dos idosos vítimas de acidentes

Do sexo masculino, entre 60 e 70 anos, oriundo do interior. Este é o perfil de dois terços dos idosos vítimas de acidente de transporte em Sergipe. O atropelamento consistiu no trauma mais recorrente (57,1%) das internações no Hospital de Urgência de Sergipe (Huse) entre os anos de 2006 e 2007, segundo pesquisa da (UFS) Universidade Federal de Sergipe . O dado animador, porém, mostra que 81% dos casos evoluem para alta hospitalar.

O estudo realizou-se sob orientação da professora de Enfermagem Edilene Curvelo Hora constatou que esse é o segundo tipo de acidente que mais acomete com idosos, perdendo apenas para quedas. Os traumas do pedestre acima dos 60 anos cresce muito por consequência de maior atividade dessa parcela da população.

"Com o aumento da expectativa de vida, os idosos tornaram-se mais ativos, pois eles dirigem, fazem esportes, viajam, aumentando a possibilidade dos traumas ocorrerem", exemplifica a professora.

Realizado com base em 64 prontuários, o estudo apontou ainda que as ocorrências se dão de sexta a domingo (61,9%) e, na totalidade dos casos, os pacientes permaneceram hospitalizados por um período de 2 a 30 dias. Cinquenta e dois evoluíram para alta e 12 entraram em óbito (19%).

“Doenças pré-existentes e a gravidade do trauma, que no idoso sempre é mais acentuada, contribuem para uma recuperação mais lenta”, aponta Edilene.

Ritmo diferenciado

Durante o envelhecimento o organismo sofre uma desaceleração nas suas diversas funções. É o caso, por exemplo, do andar mais lento, um dos fatores que colaboram para que os atropelamentos aconteçam.

"Os motoristas precisam não só compreender que o ritmo é diferente, mas respeitar a faixa de pedestre". Ainda segundo a professora, pela maioria dos casos ocorrerem nos finais de semana, pode ser que a bebida também explique a alta incidência.

Outro aspecto de destaque foram os casos encaminhados do interior do estado (66,6%), sobressaindo-se aos da capital (23,8%). "Isso aponta uma centralização que precisa ser resolvida e prova a inexistência de profissionais habilitados [no interior] para tratar os traumas. Se existissem pelo menos pólos de atendimento, o Huse não concentraria o atendimento dessa forma", afirma. Outros estados responderam por 9,6% dos atendimentos.

O estudo evidenciou que depois do idoso traumatizado (atropelamento), as causas de acidentes de transporte seguem a seguinte ordem: motociclista traumatizado (14,3%), outros acidentes (14,8%), ocupante de automóvel (9,5%) e ocupante de ônibus (4,8%). A faixa etária de 71 a 80 anos respondeu por 23,8% dos casos. Não houve registro de paciente acima de 80 anos.

População crescente

Existem no Brasil 14,5 milhões de idosos, segundo o IBGE. A população representa 8,6% do total. Em vinte anos, o número passará para 30 milhões, elevando aquele percentual para 13%.
"Se queremos envelhecer com qualidade, devemos direcionar políticas públicas de prevenção. É necessário que se entenda que o organismo do idoso é diferente do adulto e se pense nisso", adverte Edilene.

José Ricardo Pinto
Fonte - UFS

Aposentado de 78 anos é preso ilegalmente em Recife

Um sapateiro aposentado de 78 anos passou seis dias preso no presídio Aníbal Bruno, em Recife, por um crime que aconteceu há 42 anos. Ele era acusado de homicídio, mas nunca teve a prisão decretada nem foi a julgamento. Celestino Eugênio da Silva foi preso no Recife seis dias atrás pelo crime e afirma que não teve participação em qualquer crime. Na sala da direção do presídio, Celestino enxugava as lágrimas e alegava inocência.

- Nunca me envolvi em crime nenhum. Não sei como aconteceu uma coisa dessa - disse Celestino, enxugando as lágrimas.

O mandado de prisão é de 1999 e revoga a liberdade provisória - um benefício que ele nunca recebeu, porque não havia prisão decretada contra ele que seria julgado por um júri popular.
"A prisão dele é completamente ilegal. No Direito brasileiro só pode prender alguém antecipadamente, ou seja, antes da sentença se a prisão for de forma cautelar, em flagrante, preventiva, administrativa ou decorrente da esfera cível", disse a advogada Janice Basílio.

A cópia do processo mostra a lentidão e a burocracia da Justiça, numa história que se arrastou por 42 anos. O crime foi praticado em 1967 e só nesta quarta-feira, 20 de maio de 2009, sem que o réu tivesse sido julgado, depois de uma prisão contestada na Justiça o processo chegou ao fim.

No fim da tarde, o alvará de soltura determinou a extinção do processo porque o prazo para o julgamento do crime foi prescrito. Chorando, ao lado da filha, seu Celestino deixou o presídio.

José Ricardo Pinto

Olímpia fica em 5º e fatura três troféus nos Jogos do Idoso

Esta foi a 13ª edição da disputa de modalidades esportivas entre idosos

O grupo da Terceira Idade de Olímpia faturou o primeiro lugar em três modalidades na 13ª edição dos Jogos Regionais do Idoso-Jori, disputada de 13 a 17 de maio, em Votuporanga, e terminou em quinto lugar na classificação geral. Catanduva venceu quase todas as categorias e levou o título de campeã. São José do Rio Preto ficou em segundo lugar, seguido de Jales e José Bonifácio.

Das 14 modalidades disputadas, a equipe olimpiense conquistou o primeiro lugar na natação (masculino), na coreografia e no xadrez (feminino), além de ter obtido ótimas pontuações nas demais categorias, como vôlei e dama. Mais de 60 integrantes do grupo da terceira idade de Olímpia participaram.

A classificação foi a seguinte: Coreografia (1º lugar); Xadrez Feminino (1º lugar); Natação Masculino A (1º lugar); Damas Masculino (2º lugar); Vôlei Masculino (2º lugar); Natação Masculino D (3º lugar); Atletismo Masculino C (3º lugar); Truco (4º lugar); Natação Feminino B (4º lugar); Natação Masculino C (5º lugar); Damas Feminino (8º lugar); Natação Feminino C (8º lugar); NataçãoMasculino B (10º lugar) e Atletismo Masculino D (13º lugar).

José Ricardo Pinto

Unitau lança curso de teatro para a terceira idade

A Unitau está com inscrições abertas para seu novo curso voltado ao público da terceira idade: “Oficinas de Teatro para a Maturidade”. As aulas têm como objetivo o desenvolvimento da expressão artística e postural dos idosos e proporcionam uma oportunidade inovadora aos participantes de trabalhar questões relacionadas à auto-estima, postura corporal, desenvoltura ao falar em público e condicionamento físico.

O Curso, que integra a grade do Programa de Atenção Integral ao Envelhecimento (PAIE) – responsável por atividades e programas voltados à terceira idade –, será composto por técnicas de contação de história, exercícios de expressão corporal e mímica.

Para a coordenadora das oficinas, Profa. Marianna Vieira Gonçalves, os exercícios culturais desenvolvidos nas aulas auxiliam na obtenção de melhor qualidade de vida. “Esse é um curso para não-atores. Ele tem como objetivo principal desenvolver e estimular aptidões artísticas e, consequentemente, melhores níveis de condicionamento físico e de humor”, ressalta. No fim do programa, os participantes apresentarão uma peça desenvolvida ao longo das aulas.

Outros cursos

A Unitau também está com matrículas abertas para os cursos voltados à terceira idade de Danças Circulares, Contação de Histórias e Yoga. As Danças Circulares promovem o bem-estar físico, por meio de movimentos leves oriundos de diferentes culturas e adequados ao público idoso. A Contação de Histórias prepara narradores, por meio de técnicas e métodos de interpretação de leitura. Já o Curso de Yoga para a melhor idade desenvolve o condicionamentofísico preventivo dos participantes.

A duração dos cursos de extensão voltados à melhor idade é de quatro meses e o investimento é de quatro parcelas de R$ 30. Mais informações pelo telefone (12) 3625-4210.

José Ricardo Pinto

Cigarro: Apague essa ideia, antes que ela te apague...

Banco de imagens

Um grande desafio para a saúde mundial é convencer as pessoas dos danos causados a saúde pelo cigarro. Apesar de proibido na maioria dos locais, como controlar as pessoas que fumam dentro de suas casas, na presença dos seus filhos e país, idosos ou não?

As pessoas que inalam a fumaça do cigarro constantemente, as chamadas fumantes passivas correm os mesmos riscos do fumante. Sem contar , os adultos que fumam na frente das crianças que veem aquilo como normal e possivelmente tornem-se também futuros fumantes.

Estudos da Universidade de Harvard, Estados Unidos, mostram que os tabagistas possuem duas vezes mais chances de ficarem cegos, consequencia da degeneração macular, região central da retina onde se formam as cores, rostos e a leitura. Essa perda não permiti regeneração, pois a retina é originária de tecido nervoso.

Para quem planeja uma terceira idade saudável, o primeiro passo é esquecer o cigarro. De acordo com o Dr. Renato Neves, oftalmologista e diretor da rede de clínicas Eye Care, em SP, mesmo após 20 anos sem fumar, antes da terceira idade, as chances de um ex-fumante é maior de ter catarata, degeneração macular, glaucoma e olho seco, ele lembra que fumantes passivos também correm esses riscos, inclusive, de ter cancêr de pulmão que em 90% dos casos é causado pela droga.

Fontes:

www.portaisdamoda.com.br

Prevenção é o melhor remédio contra às quedas na 3a. Idade

Em casa acontecem metade das quedas de idosos, de acordo com a Sociedade Brasileira de Otologia. Ocorrem geralmente anoite no percurso entre o banheiro e o quarto, os maiores vilões são os pisos escorregadios, móveis mal colocados e baixa luminosidade.

Os exercícios físicos são importantes, mas são necessárias mudanças para garantir a integridade do idoso, como a colocação tapetes antiderrapantes, banquinho para o chuveiro, barras de apoio no chuveiro, vaso sanitário e corredores, uma luz acesa durante a noite, evitar quinas de moveis e animais pequenos dentro de casa que podem causar tropeções.

O idoso também necessita tomar cuidados, como evitar andar no piso molhado, subir em escadas ou bancos, não passar em calçadas e escadas escorregadias, usar salto alto e não se levantar bruscamente. Por fim nunca se auto medique, os remédios podem afetar seu equilíbrio causando tonturas ou queda de pressão arterial.

Fontes

Banco de Imagens

http://www.portaldoenvelhecimento.net/artigos
O Dia. Publicado em 11/04/2009
odia.terra.com.br/portal/cienciaesaude

Prefeitura de Caçapava promove capoeira para Terceira Idade

A Secretaria de Cultura, Esporte e Lazer de Caçapava, no Vale do Paraíba interior de São Paulo, promove ação esportiva como capoeira para grupos de Terceira Idade.

As aulas acontece para dois grupos de 20 idosas, com idade de 60 a 81 anos, as terças-feiras das 08h as 09h e das 09 as 10h. O projeto tem como objetivo a melhora do condicionamento fisico e a agilidade na coordenação motora, além da significado cultural.

O Grupo da Terceira Idade Nossa Senhora da Piedade fica localizado na Rua Capitão Mario Raimundo da Silva, nº 32.
As aulas são gratuitas e não precisam de inscrição prévia, os interessados podem participar apenas comparecendo no endereço acima.

Rodolfo Andrade

Apoio Saúde Vale

Fotos Antônio Basilio (PMC)

O amor não tem idade e o sexo também não

Com o amadurecimento as pessoas tendem a se recolher por diversos fatores. As mulheres mais que os homens sentem dificuldade para conquistar um novo amor o que é agravado, também, por serem em maior número. O Brasil possui mais de 15 milhões de pessoas com 60 anos ou mais, e destes, 62% são mulheres.

Banco de Imagens

Os homens com idades entre 60 e 64 anos em 80% estão casados em relação a 54% das mulheres, e quanto mais velhos, maior é a diferença.

Os relacionamentos na terceira idade são fundamentais para a auto-estima e qualidade de vida.

E a busca por um companheiro(a) é uma consta

nte nas agências, como na Par Ideal, onde 70% dos clientes são mulheres. Segundo a diretora da agência “Os homens estão em grande vantagem. Além de em maior número, as mulheres cadastradas na agência têm alto grau de instrução, são bem resolvidas financeiramente e muito vaidosas. Bem diferente do velho estereótipo de vovó”. Os homens em 90% dos casos possuem nível superior, pertencem as classes A e B, são separados ou divorciados e 10% são viúvos.

Os idosos querem além de sexo e carinho, compainha. O importante é que o relacionamento seja bom para os dois, de acordo com a psicóloga da agência, Bárbara Snizek, que diz "... Não tem nada de errado ou feio em manter um relacionamento na terceira idade, muito pelo contrário. É gostoso ver um casal nessa idade demonstrando carinho”.

Adriana Carrara

Fonte: www.portaldoenvelhecimento.net/artigos

Casos de gripe suína crescem pelo mundo

A Organização Mundial de Saúde (OMS) está próximo de anunciar uma pandemia mundial de gripe suína. Por enquanto, o alerta está no nível 5 numa escala que vai até 6. Apesar dos especialista dizerem que não há motivo para pânico.

A eminênica de pandemia se deu após o Japão registrar mais de 120 casos da gripe. Centenas de escolas e empresas japonesas foram fechadas e o governos está pedindo para que as pessoas não façam viagens que não sejam extremamente necessárias.

Enquanto isso, o Brasil e o México precionam a OMS a dispor de novas tecnologias para facilitar o diagnóstico do vírus, e também a aumetar a produção de vacinas contra a gripe.

No mundo inteiro já foram notificados mais de 8.400 casos da doênça com 72 mortes, das quais, 66 aconteceram só noMéxico, onde tudo começou. Dos casos registrados no Brasil, todos foram tratados com sucesso.

José Ricardo Pinto

FATI de Cruzeiro pede socorro!

A Faculdade Aberta Terceira Idade da cidade de Cruzeiro, interior de São Paulo oferece aulas de artesanato, pintura, inglês entre outros cursos, desde 2004 e possui projetos para musculação, informática e ginástica. Além de centro de referência para os idosos daquele munícipio e região, oferece estágios aos alunos do Centro Paula Souza na área de enfermagem geriátrica.

Os pacientes procuram a unidade em sua maioria por problemas emocionais, neurológicos, AVCs, Mal de Alzheimer e distúrbios na coordenação motora.

Apesar de todos os benefícios trazidos pela FATI a diretora, professora Shirley Costa Cunha, afirma que, a FIC - Faculdades Integradas de Cruzeiro não pode mais ceder o espaço para as atividades, então a faculdade mudou-se para um prédio cedido por outro órgão, que além de não atender a demanda, em pouco tempo pediu as salas devolta.

Em contato com a prefeitura da cidade, conseguiram um espaço, onde são atendidas mais de 100 pessoas ao dia, os atendentes são voluntários e a prefeitura paga as contas de água, luz e telefone, enquanto as famílias pagam uma mensalidade de dez reais ao mês para garantir o atendimento. A diretora faz um apelo por voluntários e doações, para contatar a instituição ligue: (12) 3145-2732 ou (12) 9776-2373.

Adriana Carrara
Fonte: Rita de Cássia
http://www.portalterceiraidade.com.br

Os benefícios da dança para a longevidade

A dança é definitivamente uma terapia para todas as idades, em especial para quem já passou dos 60. Especialistas afirmam que a atividade garante o fortalecimento dos músculos, o que ocasiona a firmeza nos movimentos e nos sentidos, estimula o prazer de viver, ao invés das dores acarretadas pelas doenças degenerativas.
O idoso deve ter clara suas limitações e respeitá-las, sem deixar de lado a prática de atividades que lhe dão alegria.

A cidade de São Paulo oferece uma boa alternativa para quem quer aulas de dança de salão, no Centro da Terceira Idade (CIIPE) na Praça Victor Civitá acontece toda quinta-feira aulas ministradas pela professora Luciana.

Para os interessados, contatar a D. Cida Caprino pelo telefone 11 8425-2057 ou comparecer ao local à Praça Victor Civitá - Rua Sumidouro, 380 - Pinheiros, zona oeste fone: 11 3037-8696.

Dança Sênior

A Dança Sênior surgiu em 1974 na Alemanha, possui como meta o desenvolvimento da geronto-ativação, que representa os exercícios que preservam a musculatura, evitam a rigidez das articulações e ativam a memória.

A dança é aplicada em movimentos curtos e leves, mas que acompanhados por música muito alegre, envolve profundamente quem participa.

A Dança Sênior esta presente em diversos países, como: Brasil, Alemanha, Suécia, Bélgica, Dinamarca, Finlândia, Suíça, Áustria, Itália e Inglaterra, onde grupos organizados promovem até congressos a cada três anos.
No Brasil são mais de 250 grupos, localizados no Rio Grande do Sul e Minas Gerais com mais de 400 participantes, dirigidos pela Diácona Regina Krauser.
O site para mais informações é o www.portalbethesda.org.br/site

Adriana Carrara

Fontes: www.cdof.com.br;

www.itu.com.br;

ww.portalbethesda.org.br/site

Escola da Família agora atende também terceira idade

Segundo informações da secretaria de educação do Estado de São Paulo,já são mais de 112 mil idosos participando de atividades culturais, esportivas e educativas desenvolvidaspelo Programa Escola da Fámília. Essa animada turma de idosos, acompanham diversos tipos de aulas como de informática, alfabetização, artesanato e pintura teem uma participação ativa nos jogos de xadrz, tênis de mesa e voleibol.já a algum tempo o programa abre as escolas estaduais à comunidade nos finais de semana.Uma espécie de centro de convivencia para que vive no entorno.

Fátima Rodrigues

Apoio O Estado de S. Paulo

Cuidar do Físico uma opção, ou mudança de vida?

É cada vez maior o interesse das pessoas, principalmente da terceira idade, em praticar atividades físicas, pesquisas mostram que:
a prática do exercício físico realizado com regularidade, baseado em orientações médicas ou instruídos por um profissional em educação física e a realização de exames médicos periódicos, são fundamentais para qualquer idade.
Na terceira idade, essa prática torna-se uma necessidade, porém, o controle médico deve ser considerado como item principal. A musculação é altamente recomendado para pessoas que envelhecem sedentariamente,visto que ao longa da vida a redução da força muscular é em torno 60%.
A caminhada é considerada o melhor exercício físico para qualquer idade, o ideal, é combina-la com outras atividades como: natação, vôlei e principalmente a musculação.
Segundo o Dr. Lucas Caseri Câmera, médico especializado em Fisiologia do Exercício na Saúde, na Doença e no Envelhecimento (FMU-SP e UNIFESP), a musculação oferece inúmeros benefícios,para o idoso,quer sejam eles saudáveis ou portadores de alguma doença. Estudos envolvendo os benefícios da prática regular da musculação por pessoas idosas revelam aumento da força muscular em mais de 200%, e da flexibilidade em mais 20% do equilíbrio em mais de 35%, reduzindo muito o número de quedas sofridas por idosos.
Porém é preciso antes conhecer seu corpo, sua capacidade e aptidão antes de praticar qualquer que seja a atividade física, isso ajudará na escolha certa da atividade que irá praticar.

Fátima Rodrigues

da Redação

Terceira idade com o pé na estrada

A CVC, fechou o ano de 2008 com 1,5 milhão de clientes, sendo que, 40% deles tinham mais de 50 anos. Para as viagens com mais de 18 dias a faixa etária média é de 60 anos.

Com a crescente demanda as tripulações vem sendo treinadas para atender com qualidade esse novo público. Oferecem desde atividades recreativas, atendimento especial em caso de emergências e não deixam a desejar nem nos detalhes, como na oferta de mais cobertores para as noites frias no mar.

A expectativa é que a operadora transporte aproximadamente 1,4 milhão de turistas com mais de 50 anos até 2011.

Dentre os destinos prediletos estão Caldas Novas em Goiás, Balneário Camboriú em Santa Catarina e também as regiões serranas gaúchas e fluminenses.

Camboriú - Santa Catarina

O programa Viaje Mais Melhor Idade do ministério do Turismo, incentiva a população com mais de 60 anos a conhecer diversos lugares fora da alta temporada, com pacotes exclusivos que podem chegar a 50% de desconto, inclusive, para o acompanhante maior de 16 anos. Para mais informações sobre o programa consulte o site http://www.viajemais.com.br/. Os pacotes do Viaje Mais podem ser adquiridos pelo site ou nas agências mais próximas.

Por Adriana Carrara

Foto: Banco de Imagens

fontes: www.viajemais.com.br

www.portalexame.com.br

Brilho nos Palcos aos 86 anos

O ator Sérgio Brito completa 86 anos no dia 29 de junho, mas isso não é obstáculo para ele continuar nos palcos. Acaba de esteiar em São Paulo, no Sesc Santana, "A Última Gravação de Krapp e Ato Sem Palavras 1". São duas peças curtas do autor irlandês Samuel Brackett.

Em "A Última Gravação de Krapp", Brito interpreta um homem que ouve as fitas gravadas por ele memsmodurante sua vida. Krapp, ouve uma fita todo dia, escolhida aleatóriamente, em seguida grava outra. Na peça, Krapp ouve uma fita grava quando ele tinha 30 anos. Depois, grava aquela que pode ser sua últma fita.

O espetáculo já é sucesso no Rio de Janeiro e agora tenta conquistar o público paulista. Se depender da dedicação e da experiência de Sérgio Britoo o sucesso está garantido. Brito tem mais de 6 décadas de carreira e encara o desafio como se fosse um jovem de 25 ou 30 anos.

Adireção fica por conta da atriz e pesquisadora Isabel Cavalcante. O convite para a direção foi feito a Isabel pelo próprio Sergio Brito. O Ato tem um programa na TV Educativa e fez o convite no ar, ao vivo. A atriz e agora diretora aceitou, mas pensou se tratar de uma brincadeira.

Serviço
A última Gravação de Kapp e Ato sem Palavras 1.55 min. 16 anos. Teatro Sesc Santana (349 lug.)Av. Luiz Dumont Villares, 579(11) 2971-87006ª e sáb. 21h; dom. 19h30.De R$ 5 a R$ 20. Até 14/6

José Ricardo Pinto

Foto: divulgação

Fonte: O Estado de S. Paulo

Garotas do calendário posam nuas após 10 anos

Conhecidas por posarem nuas para fazer caridade vendendo calendários com suas fotos, as senhoras iglesas voltam novamente a cena e tiram as roupas para o calendario de 2010 com 12 imagens inéditas das seis das 11 mulheres de 2000.

A idéia original foi criada por Angela Baker, que perdeu o marido naquele ano após uma longa batalha contra o câncer. Ela e outras amigas da organização Womens's Institute (Instituto das Mulheres) decidiram embarcar no projeto, acreditando que as vendas de alguns calendários seria o suficiente para comprar um novo sofá para o hospital onde seu marido havia passado seus últimos dias.

Rodolfo Andrade

Fontes: Estadão/BBC

Fotos:Leukemia Research/Divulgação

Construtora lança empreendimento á Terceira Idade

Com aproximadamente um milhão de idosos no município de São Paulo, conforme dados do Censo 2000, uma construtora paulista lançou empreendimento imobiliário voltada a este público. O projeto consiste em uma série de diferenciais que visam ampliar o bem-estar dentro de um empreendimento residencial, com ambientes inteligentes, projetados para proporcionar conforto e inclusão social para todos.

Piscinas com escadas e pisos antiderrapantes, móveis, banheiros, portas e interruptores adaptados são apenas alguns exemplos dos diferenciais exclusivos que a construtora oferece nesse projeto inovador.

“Para os idosos, a moradia e o ambiente são particularmente importantes devido a fatores como a acessibilidade e a segurança. É fato reconhecido que uma moradia satisfatória pode trazer benefícios para a saúde e o bem-estar”, afirma Naira Dutra Lemos, coordenadora do Programa de Assistência Domiciliar ao Idoso (UNIFESP).

Neste primeiro momento o projeto foi orientado para o lançamento de um empreendimento no bairro da Água Rasa, em São Paulo, previsto para o segundo semestre de 2009. A proposta é que todos os imóveis posteriores a este tenham o mesmo conceito de consciência gerontológica.

Informações pelo telefone (11) 3702-7200.

Rodolfo Andrade

Inf. Portal Terceira Idade

Jogos da Terceira Idade de Santo André

A prefeitura de Santo André, Grande SP, realiza a décima edição dos Jogos à Terceira Idade, iniciada em 28 de abril, sendo disputados as categorias malha, com mais de 798 competidores inscritos, atletismo, natação, truco, bocha e dominó.

A atividade que encerrará esta edição do JOTISA será uma gincana que terá, novamente, cunho social: a primeira etapa é a entrega de alimentos que serão doados para a Instituição Assistencial Nosso Lar. Acontecerá no dia 12 de maio, ás 14h, no Clube Atlético Aramaçan.

Rodolfo Andrade

Fotos PMSA

São Paulo lança programa habitacional para idosos

O Governo do Estado de São Paulo lançou no mês de abril o programa habitacional Vila Dignidade que é voltado para a terceira idade visando garantir moradia digna e assistência social à população idosa de baixa renda. O decreto assinado pelo governador de SP, José Serra, prevê construção de pequenas vilas especialmente projetadas para os idosos, dotadas de assistência social, atividades socioculturais e de lazer.

"Esse é um projeto-piloto. Nesta primeira fase serão atendidos sete municípios e esperamos levar em breve para todas as cidades do Estado", disse Serra.

A Secretaria Estadual de Habitação investirá inicialmente R$ 10 milhões na construção das primeiras 120 unidades, que serão distribuídas entre os municípios de Avaré, São José do Rio Preto, Cubatão, Santos, Caraguatatuba, Ribeirão Preto e Itapeva. "Estamos focando as ações do Governo nos públicos mais vulneráveis, como os idosos e os deficientes físicos. O Estado de São Paulo já investiu R$ 1,64 bilhão em habitação nessa gestão", disse Serra. A Secretaria da Habitação prevê mais R$ 15 milhões para o Programa Vila Dignidade no ano que vem.

Rodolfo Andrade

Release Sec. Est. de Habitação

Foto: Divulgação

Vacinação do idoso é prorrogada até dia 29

O Ministério da Saúde (MS) prorrogou até dia 29 de maio a Campanha Nacional de Vacinação do Idoso contra a gripe, que terminaria na última sexta, 08, no entanto, a campanha não atingiu a meta nacional. Até a data de hoje foram vacinados 57,61% dos idosos do país, mas a meta do MS é imunizar 80% dos brasileiros acima de 60 anos.

Este medicamento não previni a gripe N1H1, popular gripe suína. Segundo o infectologista da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), Dr. Gustavo Johanson, apesar de os sintomas das gripes serem parecidos, o princípio da medicação - no caso da gripe comum, a vacina - é muito diferente e permite que sintomas da gripe suína apareçam mesmo depois da imunização. Só não devem se vacinar alérgicos à proteína de ovo. Pessoas com deficiência na produção de anticorpos devem consultar um médico.

Rodolfo Andrade

Apoio Abril

Imagens Rondon Velloso/MS

Idosos dão orientações nos trens de SP

A CPTM (Cia. Paulista de Trens Metropolitanos) iniciou no mês de março, 18, o programa Experiente Cidadão com intuito de dar oportunidades a idosos com mais de 60 anos. A iniciativa, que tem como objetivo oferecer oportunidade de inclusão social ao idoso, com o apoio do plano estadual para pessoa idosa FUTURIDADE, é uma parceria entre as secretarias de Estado dos Transportes Metropolitanos – STM e de Assistência e Desenvolvimento Social de São Paulo – Seads.

Durante duas semanas, um grupo de 21 idosos [16 mulheres e cinco homens, entre 60 e 75 anos] foi treinado para atuar diretamente em estações movimentadas como Brás [linhas 11,12 e 10], Osasco [linhas 9 e 8 ] e Barra Funda [linhas 7 e 8]. Entre os temas abordados estavam os serviços prestados pela companhia, o Plano de Adaptação de Acessibilidade, além da importância do bom atendimento preferencial, com foco no bem-estar do usuário.

Todos os selecionados têm mais de 60 anos, primeiro ciclo do fundamental e condições físicas para a função de atendente ao público nas dependências das estações de trem. Os participantes receberão auxílio-alimentação no valor de R$ 165,00, cesta-básica de R$ 64,73, seguro de acidentes pessoais, bilhete de serviço [acesso franqueado no sistema ferroviário], vale-transporte [se houver necessidade] e bolsa-auxílio de R$ 151,20 por mês. Além disso, por integrarem o programa Renda Cidadã, eles já recebem uma complementação de R$ 60,00.
A jornada é de quatro horas diárias, de segunda a sexta-feira [exceto feriados], e o contrato, de um ano. Todos usarão uniforme identificado com o símbolo da CPTM e do programa. Na parte da frente da camiseta haverá a frase "Posso ajudar?".
Uma das responsáveis pela implantação do projeto na CPTM, Claudia Alves Freitas, conta que trabalhar com esse grupo é muito gratificante. "Eles têm me surpreendido a cada dia; não só pela disponibilidade em aprender, mas também pela generosidade com que compartilham suas experiências de vida".

Rodolfo Andrade

Dados CPTM

Foto: Divulgação

Índia lança carro mais barato do mundo

A Tata Motors, fabricante indiana, lançou oficialmente o Nano, seu carro popular que custará em torno de U$ 2.500 (cerca de R$ 5.700). Preço que coloca o Nano como o carro mais barato do mundo. Ótima opção para as grandes cidades e acessível a todos, o Nano promete revolucionar a indústria automobilística mundial.

O carro mede 3,1 metros de comprimento, 1,5 de largura e 1,6 de altura. O monovolume de 4 portas acomoda 4 passageiros. É equipado com motor de alumínio de 2 cilindros, potência de 33 cavalos, à gasolina. Com este motor, e câmbio de 4 marchas, sua velocidade máxima não passa de 100 km/h. O Nano é bem econômico, segundo a Tata ele anda 23 km com um só litro de gasolina.

Apenas para comparar: nossos carros populares são equipados com motores de 4 cilindros, 1.000cc e potência em torno de 70 cavalos. O mais barato deles é o Fiat Uno que custa aproximadamente R$ 22 mil.

Mas, é melhor não comemorar! Se este carrinho fosse vendido aqui no Brasil à história seria outra. Ao colocar a carga tributária brasileira (uma das maiores do planeta) fatalmente ele não seria o mais barato do mundo.

José Ricardo Pinto
Foto: Divugação

A difícil hora de parar de dirigir

Os especialistas em trânsit0 afirmam que perdas auditivas, visuais, reações mais lentas, movimentos mais lentos e inseguros, falta de atenção, capacidade de aprendizado reduzida, entre outros fatores, são sinais de que dirigir está se tornando um sacrifício e não um prazer.

Fazer duas coisas ao mesmo tempo torna-se mais difícil para as pessoas. O intervalo entre o fato e o tempo de ração também é maior. Para os estudiosos, muitos idosos nem se dão conta de que suas ações já representam riscos aos demais motoristas.

A partir dos 65 anos o teste de aptidão física e mental para renovação da Carteira Nacional de Habilitação (CNH) é feito com um intervalo de 3 anos. Para quem tem menos idade o intervalo é de cinco anos.

Reconheça a hora de parar

"Com a idade a memorização, concentração, reconhecimento, juízo crítico, redução do campo visual, menor mobilidade do pescoço, menor força muscular. Doenças crônicas como diabetes, doenças cardiovasculares e demência. Uso de remédios, sonolência, sedação etc.

Parar de dirigir é uma decisão difícil principalmente para os amantes do automóvel. Mas as decisões mais difíceis costumam ser as mais importantes. Portanto, se você sente alguns dos sintomas acima, não tenha vergonha, pendure as chaves. Nesses momentos o apoio de familiares é decisivo."

José Ricardo Pinto
Foto: Divugação
Fonte: Revista Quatro Rodas
de novembro de 2008

Osasco promove 2º Passeio para a Terceira Idade

A Unidade Básica de Saúde (UBS) Helena Marrey por intermédio da Secretária de Saúde de Osasco promoveu segunda-feira, 23, o 2º passeio para a terceira idade ao Pq. Cemucan, zona oeste da Capital.

De acordo com a chefe da UBS, Lúcia Ribeiro Soares, o intuito é proporcionar aos seus pacientes mais qualidade de vida. “Essa iniciativa é uma promoção de vida. São pacientes que frequentam a Unidade Básica de Saúde para aferir a pressão e fazerem exames de rotina e aos quais também oferecemos essa opção de lazer”, informou Lúcia.

Para as pacientes Maria do Perpétuo Socorro, 75 anos e Maria Neves Barbareli, 58 anos, o passeio foi muito divertido. “Conhecemos gente nova, fazemos novas amizades e nos distraímos”, relatam. O passeio foi acompanhado por professores de Educação Física e fisioterapeutas para a realização de brincadeiras lúdicas e ginástica laboral, entre outras atividades.

Rodolfo Andrade

com informações da

jornalista Erika Porto

Depto. de Comunicação da PMO

Fotos Ivan Cruz

Brasil lança pacto pelo envelhecimento ativo e saúdavel

O governo federal lançou durante a 2ª Conferência Nacional dos Direitos da Pessoa Idosa, 18, um pacto pelo envelhecimento ativo e saúdavel com participação de nove ministérios. O pacto foi apresentado aos conferencistas pelo secretário especial de Direitos Humanos, Paulo Vanuchi, com intuito de articular ações interministeriais como Cultura, Previdência e Saúde, para promoção dos direitos e do bemestar dos idosos.

O ministro da Saúde José Gomes Temporão defendeu a regulamentação da Emenda 29, que prevê que a União deve investir 10% da arrecadação de impostos na saúde. Segundo a lei que cria a emenda, os estados e municípios têm que investir 20% e 15%, respectivamente. Atualmente existem dois projetos de lei, na Câmara e no Senado, para regulamentar a emenda. “Ela é um fator fundamental para dar base financeira para garantir nossos direitos”, alegou Temporão à platéia de delegados que assistiu à abertura da conferência.

Rodolfo Andrade
da Redação
Informações Agência Brasil

Fotos Roosewelt Pinheiro/Abr

“Se não faço meus exercícios, não fico bem”

Eduardo Matarazzo Suplicy, 67, é senador pelo PT-SP há 18 anos e professor de economia da Fundação Getúlio Vargas desde 1966. É autor de vários livros, entre eles, “Renda e Cidadania: A Resposta dada pelo Vento”. É também um pai e um avô presente. Nesta entrevista, cedida em sua casa no Jd. Paulistano, São Paulo capital, ele deixa a política de lado e conta seus segredos para continuar sua missão: o trabalho.

O que o senhor faz para manter a energia e a vontade de trabalhar?
A primeira coisa e mais importante é gostar do que eu escolhi para ser o meu trabalho. Eu sempre recomendo às pessoas, aos meus filhos, que sempre trabalhem naquilo que lhes deixem felizes. Além disso, para manter uma boa energia física para o trabalho, eu procuro fazer exercícios. Todas as segundas e sextas-feiras eu tenho aula de ginástica

O senhor começou a trabalhar com que idade?
Desde os 19 anos. Quando eu estava na Escola de Administração de São Paulo, durante os quatro anos que eu fui estudante, de um lado participava muito das atividades acadêmicas e também fiz estágios na companhia brasileira de peças industriais, fui pesquisador do núcleo de pesquisas e publicações da Fundação Getulio Vargas e também fiz estágio na Cosipa nas áreas de administração, marketing e produção

O senhor se imagina aposentado, sem trabalhar, só curtindo a vida?
Não, eu sempre estarei realizando alguma atividade. Desde fevereiro de 1966 até hoje eu trabalho como professor. Salvo engano, eu teria direito a aposentadoria, mas eu nem procurei saber, mesmo porque a responsabilidade de ser senador me faz continuar. Enquanto tiver boa saúde não vejo porque parar.

Apesar de o senhor ter uma vida muito agitada, com muitos compromissos, há algum momento em sua vida no qual o senhor sente solidão?
Eu normalmente estou acompanhado de pessoas a quem quero muito bem, acabo de almoçar com dois dos meus três filhos, combinei de passar o Natal com eles (os três) e com os meus cinco netos. Hoje eu tenho uma namorada, a Mônica Dalari, então eu cuido de não está muito só.

Vai se casar de novo?
Poderia eventualmente, mas não há, por enquanto, a intenção de casamento. Embora sejamos namorados ha quase seis anos.

O senhor falou ha pouco que pratica muitas atividades físicas, começou por opção ou por recomendação médica?
Comecei em criança, porque eu gostava muito de esportes, Todos os tipos de esportes, desde futebol, o que mais pratiquei, mas também o basquete, o voleibol e natação. Eu gosto muito de nadar. Sempre nado quando estou na praia, gosto muito de nadar no mar. Dos 15 aos 21 anos eu pratique boxe, inclusive participei do campeonato da Gazeta Esportiva, em 1988. Em 2000 eu participei da São Silvestre, quem sabe o ano que vem eu participo de novo. Esse ano não estou pronto para correr 15 km, se fosse um pouco menos, 5 ou 6 km, tudo bem, até daria.

Que conselho o senhor daria a uma pessoa com mais de 65 anos para que ela tenha uma boa qualidade de vida?
É importante estar muito bem na sua atividade de trabalho, 65 anos é o momento da vida de uma pessoa que pode ser extremamente produtiva e útil para a sociedade. Tem-se um acúmulo de experiência notável, nos mais diversos ramos de atividades. É importante que a pessoa possa continuar contribuindo, que tenha uma vida ativa, que possa estar se sentindo útil para dar atenção a seus familiares e às pessoas queridas. É muito importante também, manter atividades de exercícios físicos para a saúde de qualquer pessoa. Porque se você se descuidar da sua atividade física você acaba contraindo gripe, pegando resfriado etc.

Os exercícios físicos então são fundamentais até para a pessoa se sentir mais feliz?
Sem duvida nenhuma. Se não faço os meus exercícios eu não me sinto bem.

Dá para separar a vida pessoal da vida profissional, principalmente quando este profissional é um senador da República?
Há muitos aspectos da vida pessoal que só interessariam a mim mesmo e à minha família, mas há um interesse natural das pessoas em saberem como vive uma pessoa que é representante do povo, como um senador. Então é natural, que as pessoas sempre perguntem a respeito da vida particular, em especial durante a campanha eleitoral quando a imprensa formula questões a respeito da vida de cada senador.

Senador, qual é a diversão do senhor?
Eu gosto muito da companhia dos meus filhos e dos meus netos. Tenho prazer em reservar alguns momentos da minha semana de intensíssimo trabalho, como você acaba de ver, para estar com eles. Gosto de caminhar e fazer exercícios Ibirapuera, gosto de ir ao cinema, vi “Romance”, um bom filme do Guel Arraes, com Wagner Moura e Letícia Sabatela. Na semana anterior vi o filme “Vickyc Cristina Barcelona”, dirigido pelo Woody Allen, com a Penélope Cruz. Gosto de assistir uma boa peça de teatro, também gosto de ler, de estudar, em especial economia.

O senador Eduardo Sublicy recebeu a reportágem da Revista QUALidae em sua residência no Jardim Paulistano, São Paulo no final de 2008.

José Ricardo Pinto
Foto: José Ricardo Pinto

Maioridade ganha Caderno Especial na Folha de S. Paulo

O jornal Folha de S. Paulo publicou na última semana um Caderno Especial sobre a Terceira Idade. Destacou diversos assuntos relevantes e índices surpreendentes sobre essa nova geração que busca seu espaço e o respeito da sociedade. O caderno veio recheado de informações importantes para todas as idades, afinal todos nós chegaremos lá, e esperamos que no futuro todos entendam que o importante não são os anos vividos, mas o quanto somos capazes de aprender e ensinar todos os dias.
Esse especial aponta a importância desses cidadãos na economia, política, educação e no relacionamento com a família.

Alguns itens do perfil traçado pela Datafolha em pesquisa realizada com 1.238 pessoas com 60 anos ou mais em 140 munícipios, 24 estados e o Distríto Federal:

• 2% pertencem a classe A
• 72% não tem plano de Saúde
• R$ 776,6 é a média de aposentadoria
• 82% dos idosos tomam medicamentos regurlamente
• R$ 136,7 é a média gasta com medicamentos
• 2 em cada 10 vive sozinho
• 49% deles acham ótimo viverem sós
• 87% afirma que no Brasil há preconceito contra velhos
• 47% afirmam fazer sexo com frequencia
• 23% o fazem 1 ou mais vezes por semana
• 91% garantem não usar remédios para disfunção erétil

Representam atualmente 10% da população mundial e são responsáveis por importante fatia do PIB(Produto Interno Bruto) de paises como o Brasil.
Atenção mercado para esse novo-velho consumidor!

Adriana Carrara
com informações e imagem do

Caderno Especial da Folha de S. Paulo
Março de 2009

Terceira Idade: em busca de novos horizontes

Niterói - Rio de Janeiro / 2009

O planeta possui mais de seis bilhões de habitantes, dos quais, mais de 196 milhões são de brasileiros.

Nos países desenvolvidos considera-se de terceira idade pessoas com mais de 65 anos e em países em desenvolvimento, como o Brasil, a partir dos 60 anos.
Atualmente 10% dos Brasileiros tem 60 anos ou mais e contam com o Estatuto do Idoso que ampara o cidadão senescente.
O Estatuto do Idoso foi instituído em 2003 e regulamenta os direitos e deveres da sociedade para com o idoso.
Estudos recentes e aprofundados mostram a evolução dessa nova geração em todo o mundo.
Com a alta na expectativa de vida, devido aos avanços da ciência e sócioeconomicos, atrelado a baixa natalidade, a população mundial fica cada dia mais velha e mais participante na evolução dos tempos.

O lema é viver muito e bem!

Adriana Carrara

com informações do site www.ined.fr e

imagem de Adriana Carrara (Rio de Janeiro - 2009)

Esporte na terceira idade é sinônimo de saúde

Quem diz que só jovem pratica esporte ou esporte é sinônimo de juventude é por que nunca viu um grupo de terceira idade em ação. Para Dona Maria Luiza, 70, que joga vôlei adaptado ou câmbio, como também é chamado, esporte é sinônimo de saúde. Após a prática do esporte, Dona Maria Luiza diz sentir-se cheia de energia e vigor, “ela participa de competições e treina todos os dias”.

Para o professor de Educação Física Daniel Rodrigues dos Santos, 25, graduado pelo UNIFIEO e pós - graduado pela USP em desenvolvimento motor, todos os esportes podem ser praticados por qualquer pessoa em qualquer idade. Isso, desde que se leve em consideração alguns pontos: Por exemplo, se o esporte será praticado como atividade física ou como esporte competitivo, pois as considerações serão diferentes, mas neste caso vamos pontuar como atividade física. Para tal é necessário verificar idade, estado físico, coordenação motora, aptidão física e estado cardio respiratório.

Cada esporte tem sua exigência física e coordenativa, além de regras específicas que podem interferir no desenvolvimento da atividade, caso o praticante tenha alguma limitação. Para tanto existe os chamados jogos ou esportes adaptados, que são característicos de praticantes da 3ª idade, porém o mais importante é que o praticante sinta prazer em fazer a atividade. Para a organização mundial de saúde uma pessoa saudável é uma pessoa feliz.

Para qualquer pessoa, independente de idade ou gênero, é necessário primeiro fazer uma avaliação médica. Pois em todas as idades e principalmente a partir de 40 anos os exames devem ser feitos uma vez ao ano, para o controle de doenças pré-existentes como cardiopatias e pressão arterial, além de problemas relacionados à velhice e sedentarismo como, osteoporose, inflamações, achatamento dos discos epifisários da coluna e problemas hormonais.

Depois de todos os exames feitos, procurar um profissional de Educação Física seja na academia, no clube ou com Personal-Trainner, pois é ele que saberá interpretar seus exames e transformar em atividades que tragam benefícios a sua saúde. Como dito anteriormente, a avaliação médica, feita pelo médico e a avaliação física, feita pelo profissional de Educação Física são fundamentais para uma prática segura de atividades físicas”.

Maria de Fátima Rodrigues
Texto e foto

Parque da Maturidade em Barueri é o mais moderno da AL

A cidade de Barueri, Grande SP, tem o mais moderno e e maior complexo para a terceira idade da América Latina. O parque municipal da maturidade José Dias da Silva, homenagem ao pai da primeira dama Sónia Furlan, concentra em um único espaço, opções culturais e de lazer para a terceira idade.

Situado no bairro Santa Luzia, com uma área de 5.311,90 m² de área construída abrigando as áreas administrativas, esportivas, cultural e restaurante/lazer, além de duas portarias e a zeladoria do complexo.

Esta unidade está preparada para receber 650 idosos simultaneamente e atendendo até 1000 por dia.

Mais informações pelo telefone 4199-2800 - 41998000.

Rodolfo Andrade

Foto: Ass. de Imprensa PMB

Cresce número de casos de divórcios na Terceira Idade

Com o crescimento da população idosa no país também cresce o número de casais idosos que se divorciam no país. Segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatísticas), no ano de 2003, 9949 homens solicitaram a separação; em 2006 foram 12719, aumento de 28%. Já entre as mulheres, no mesmo período, o aumento foi maior de 5805 para 7506 em 2006, chegando a 29%.

Rodolfo Andrade

Foto:Ass. Imp. MT